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19 Jun

Présence et personnalité

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Références : 3 jour(s) soit 21 heures Tarif : Inter - 630 € / Intra : 3 600 € (maximum 12 personnes)

5 ateliers pour optimiser sa communication !

  • En tant que professionnel, vous êtes parfois amené à relever des défis relationnels pour motiver, convaincre, influencer, recadrer, gérer des conflits...
  • 5 ateliers pour travailler votre aisance relationnelle et faire face avec sérénité aux situations de communication difficile

PROGRAMME DE LA FORMATION

Mieux se connaître par rapport aux émotions

  • Faire le point pour soi à partir d'un autodiagnostic
  • Repérer ses atouts expressifs pour construire sa présence
  • Développer son potentiel d’écoute et de présence corporelle
  • Comprendre et affirmer son intériorité
  • Mobiliser son corps et  son émotion comme atouts dans sa communication

Comprendre le fonctionnement de la présence active

  • Ecoute et place du silence dans sa relation à soi, aux autres
  • Construire son être pour s’affirmer
  • Le regard sur soi comme enjeu de présence
  • Etre acteur de sa personnalisation
  • L'impact expressif

Développer sa conscience corporelle et émotionnelle

  • Sentir, explorer, mobiliser ses émotions
  • Identifier le potentiel corporel, émotif
  • Exprimer et partager son ressenti émotionnel
  • Aider les autres à partager leur ressenti par une attitude d'empathie
Si des idées émergent, il lui est proposé de valider le projet par le biais d'une enquête métier.

Développer son potentiel expressif

  • Développer sa présence, ses émotions, son espace expressif
  • Développer sa confiance en soi, aux autres
  • Gérer et dépasser les émotions liées aux relations tendues conflictuelles
  • Apprendre à lâcher prise et remettre son corps et son esprit au calme
  • Développer ses capacités d’expression, de jeu, de présence par dépassement de soi
  • La sortie de soi comme note d’affirmation
  • Transformer son regard sur soi en atout
  • Mettre en œuvre sa démarche personnelle de gestion émotionnelle

Appliquer l'intelligence des émotions, de sa présence dans ses relations

  • Exprimer et partager son ressenti émotionnel
  • Optimiser ses relations aux autres, son aisance relationnelle
  • Développer l’écoute de soi, des autres
  • Identifier, mobiliser et optimiser vos ressources inexploitées
  • Faire face aux différentes situations d’expression
 
 
Read 26613 times Last modified on Wednesday, 27 September 2017 12:27

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Marc SARRASIN